Apa yang menyebabkan DejaVu?

Deja vu adalah perasaan bahwa Anda telah mengalami situasi yang sama sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar. Ini adalah fenomena umum yang dialami banyak orang, dan seringkali disertai dengan perasaan déjà vécu, atau "sudah pernah melihat".

Para ilmuwan belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan deja vu, tetapi ada beberapa teori yang mungkin. Salah satu teori adalah bahwa deja vu terjadi ketika otak kita mencoba untuk memproses informasi baru yang diterima dari lingkungan sekitar dengan informasi yang telah tersimpan dalam memori. Ketika otak kita mencoba untuk menghubungkan informasi baru dengan informasi lama, kita mungkin merasa bahwa kita telah mengalami situasi yang sama sebelumnya, meskipun sebenarnya tidak.

Teori lain adalah bahwa deja vu disebabkan oleh masalah komunikasi antara belahan otak kanan dan kiri. Ketika kita mengalami deja vu, belahan otak kanan kita mungkin memproses informasi yang diterima dari lingkungan sekitar lebih cepat daripada belahan otak kiri kita. Hal ini dapat menyebabkan perasaan bahwa kita telah mengalami situasi yang sama sebelumnya, meskipun sebenarnya tidak.

Ada juga beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami deja vu, seperti:

• stres
• kelelahan
• kurang tidur
• penggunaan obat-obatan tertentu
• penyakit mental tertentu

Jenis-jenis DejaVu

Ada beberapa jenis deja vu yang berbeda, antara lain:

• Deja vu déjà vécu: Ini adalah jenis deja vu yang paling umum. Ini adalah perasaan bahwa Anda telah mengalami situasi yang sama sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar.
• Deja vu déjà visité: Ini adalah perasaan bahwa Anda pernah mengunjungi suatu tempat sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar.
• Deja vu déjà entendu: Ini adalah perasaan bahwa Anda pernah mendengar sesuatu sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar.
• Deja vu déjà senti: Ini adalah perasaan bahwa Anda pernah mencium sesuatu sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar.
• Deja vu déjà goûté: Ini adalah perasaan bahwa Anda pernah merasakan sesuatu sebelumnya, meskipun Anda tahu bahwa itu tidak benar.

Penyebab DejaVu

Penyebab pasti dejavu belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa kemungkinan penyebab yang dipaparkan oleh para ilmuwan, antara lain:

1. Pemrosesan Informasi Otak

Salah satu teori yang paling umum adalah bahwa déjà vu disebabkan oleh gangguan sementara dalam cara otak memproses informasi. Ketika Anda mengalami déjà vu, otak Anda mungkin memproses informasi baru dengan cara yang sama seperti pernah memprosesnya di masa lalu. Hal ini dapat menyebabkan perasaan bahwa Anda telah mengalami situasi yang sama sebelumnya, meskipun sebenarnya tidak.

2. Gangguan Aktivitas Otak

Teori lain adalah bahwa déjà vu disebabkan oleh gangguan aktivitas otak di area tertentu, seperti lobus temporal. Lobus temporal bertanggung jawab untuk memori dan emosi, dan gangguan aktivitas di area ini dapat menyebabkan perasaan déjà vu.

3. Pengalaman Masa Lalu

Deja vu juga dapat disebabkan oleh pengalaman masa lalu Anda. Jika Anda pernah mengalami situasi yang serupa dengan situasi yang sedang Anda alami saat ini, Anda mungkin merasa bahwa Anda telah mengalami situasi tersebut sebelumnya. Hal ini dapat menyebabkan perasaan déjà vu.

4. Stres dan Kelelahan

Stres dan kelelahan juga dapat meningkatkan risiko mengalami déjà vu. Ketika Anda stres atau lelah, otak Anda mungkin lebih rentan terhadap gangguan sementara dalam memproses informasi, yang dapat menyebabkan déjà vu.

5. Riwayat Keluarga

Deja vu juga dapat diturunkan dalam keluarga. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami déjà vu, Anda mungkin lebih besar kemungkinannya untuk mengalaminya juga.

Kesimpulan

Deja vu adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Penyebab pasti deja vu belum diketahui secara pasti, tetapi ada beberapa teori yang mungkin. Beberapa teori tersebut antara lain adalah gangguan sementara dalam cara otak memproses informasi, gangguan aktivitas otak di area tertentu, pengalaman masa lalu, stres dan kelelahan, dan riwayat keluarga.

Tanya Jawab

• Apa saja jenis-jenis deja vu?

Ada beberapa jenis deja vu yang berbeda, antara lain deja vu déjà vécu, deja vu déjà visité, deja vu déjà entendu, deja vu déjà senti, dan deja vu déjà goûté.

• Apa yang menyebabkan deja vu?

Penyebab pasti deja vu belum diketahui secara pasti, tetapi ada beberapa teori yang mungkin. Beberapa teori tersebut antara lain adalah gangguan sementara dalam cara otak memproses informasi, gangguan aktivitas otak di area tertentu, pengalaman masa lalu, stres dan kelelahan, dan riwayat keluarga.

• Apa saja faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami deja vu?

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami deja vu antara lain stres, kelelahan, kurang tidur, penggunaan obat-obatan tertentu, dan penyakit mental tertentu.

• Bagaimana cara mengatasi deja vu?

Deja vu biasanya tidak memerlukan pengobatan. Namun, jika deja vu yang Anda alami sangat mengganggu, Anda dapat mencoba untuk mengurangi stres, mendapatkan tidur yang cukup, dan menghindari penggunaan obat-obatan tertentu. Jika deja vu yang Anda alami disertai dengan gejala lain, seperti sakit kepala, mual, atau muntah, Anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.